Ваша корзина
0 шт. 0 руб.
Поиск по назначению
Поиск:
 
Наш телефон:
+7 495 510 02 82
Новинка
Arena Купальник Following
Arena Купальник Following
Наша цена: 3450.00 р.
Категории
Очки для плавания
Шапочки для плавания
Аксессуары для плавания
Слитные купальники
Раздельные купальники
Плавки
Пляжные шорты
Гидрокостюмы
Гидрошорты
Детские очки для плавания
Детские шапочки для плавания
Детские купальники и плавки
Женская одежда
Мужская одежда
Спортивные костюмы
Халаты Arena
Сланцы Arena
Сумки, рюкзаки Arena
Полотенца Arena
Косметика для пловцов
ДИСКОНТ
НОВИНКИ
СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЯ

Triswim косметика для пловцов




Новости
21.08.2010

Команда Arena: интервью с Анастасией Зуевой и Джеммой Споффорт

Джемма Споффорт и Анастасия ЗуеваВ 2009-м году в полуфинале чемпионата мира по плаванию в Риме Анастасия Зуева установила новый мировой рекорд на дистанции 200 м на спине – 58,48 сек. Этот рекорд был значимым достижением для российской спортсменки, ведь до этого ФИНА несколько раз не признавала рекордами её другие выдающиеся результаты. Но уже в финале того же чемпионата основной конкурент Анастасии, британская пловчиха Джемма Споффорт, побила и этот рекорд, проплыв ту же дистанцию за 58,12 сек.

В этом году две соперницы должны были встретиться на чемпионате Европы по водным видам спорта в Будапеште. Но, к сожалению, из-за серьезной травмы спины, Анастасия Зуева вынуждена была сняться с соревнований... Ниже опубликован перевод (сокращенный) параллельного интервью, взятого у обоих спортсменок в июле 2010 года, незадолго до чемпионата Европы в Будапеште.

Назовите своих трёх главных соперниц и объясните, в чем их сила?

Джема Споффорт (ВБР)

Я сама. Каждый раз я соревнуюсь с самой собой. Моя ум и скоростные качества – это все что я имею, но в то же время я и есть моя главная соперница. А также все те, кто плывут на соседних дорожках. Честно говоря, это и есть все мои соперницы. Я никогда не стараюсь победить конкретного человека; конечно, вы можете сказать – а как же Анастасия, Кафлин, Лизи Симмондс, Стеф Прауд, та француженка на юношеском Евро и остальные? – ну они как раз и были теми, кто плыл на соседних дорожках.

Анастасия Зуева (РОС)
Я и мои страхи. А также, конечно, Джемма Споффорт, Лиззи Симмондс и Кирсти (Ковентри).

Что мотивирует вас – есть ли какие-то методы само-мотивации, которые вы всегда используете, когда вам становится особенно трудно?

Джема Споффорт (ВБР)
У меня как скринсейвер на компьютере установлена фотография, где я финишировала 2-й на 200м на спине на  соревнованиях NCAA 2010. Когда становится особенно тяжело, я вспоминаю о своей маме и обо всех тех людях по всему миру, переживших рак или другую тяжелую болезнь, или попавших в самую тяжелую депрессию и все же начавших из нее выкарабкиваться – ну вот такие вот мысли и заставляют меня продолжать двигаться, когда становится совсем трудно.

Анастасия Зуева (РОС)
Ну иногда мне становится очень тяжело, но я знаю, что единственный человек, которому это все нужно… это я сама. Мне самой это нужно больше всего – с такой мыслью я каждый день просыпаюсь и «иду в бой». Нет, никаких плакатов с цитатами на стенах у меня нет. Все, что нужно – внутри меня.

Какое расстояние вы проплываете в среднем за неделю в периоды наиболее интенсивных тренировок; как долго и каким образом вы тренируетесь "на суше"; включаете ли вы в свои тренировки занятия другими видами спорта (кросс-треннинг) – и какой процент от общего времени тренировки в воде вы уделяете плаванию на спине?

Джема Споффорт (ВБР)
В период наиболее интенсивных тренировок (Рождество) мы каждый день делаем даблы по 2-2,5 часа в воде по 6-8 км (около 75 км. в неделю в течение 3-х недель), плюс к этому 3 часа в неделю «на суше» – бокс, бег или аэробика, и ещё 3 часа на тренажерах. Плавание на спине – примерно 60% от всех тренировок в воде.

Анастасия Зуева (РОС)
Иногда за тренировку я проплываю 7 км, в сумме 14 км в день или чуть больше; 10 тренировок в неделю.  В итоге получается более 70 км в неделю. Тренировка «на суше» – это зависит от периода подготовки. Работа в спортзале, тренировка мышц корпуса, тренажеры. Больше всего я люблю заниматься на тренажерах. Я чувствую, что моему телу нужны такие тренировки. Если я несколько дней не занимаюсь на тренажерах, то мои гребки становятся слабее. Другими видами спорта я не занимаюсь. Плавание на спине занимает примерно 60% всего времени тренировки в воде. Ещё я немного плаваю комплексным плаванием и баттерфляем. А также  в начале сезона кролем.

Как вы решили профессионально заниматься плаванием и какую роль в вашем успехе сыграли ваша семья и друзья?

Джема Споффорт (ВБР)
Моя мама отвела меня в секцию плавания, когда мне было 3 года, но я была такой высокой, что меня сразу записали в группу 5-летних. В детстве моя мама постоянно направляла меня, она была строгой. Папа не был таким настойчивым, но он всегда поддерживал меня во всем и все ещё поддерживает. Он очень гордится мной и любит рассказывать другим о моих достижениях!

Анастасия Зуева (РОС)
Моя мама не умеет плавать, поэтому она решила отдать меня в бассейн, чтобы я укрепила здоровье и научилась плавать. В 2005-м я выиграла Всероссийский чемпионат среди школьников и попала в национальную юношескую сборную. В одном из тренировочных лагерей я встретила Наталью, и она пригласила меня присоединиться к её тренировочной программе в Пензе. Моя мама меня отпустила. И для нее и для меня это было нелегко. Но мама сказала: «лучше сделать и потом жалеть, чем не сделать и потом жалеть». Я очень благодарна моей маме за то, что она дала мне такой шанс.

Есть ли что-то, что вы обязательно должны сделать перед соревнованиями: ритуал, примета, обычай – и верите ли вы во все это вообще?

Джема Споффорт (ВБР)
Я только говорю маме «HI» перед каждым заплывом.

Анастасия Зуева (РОС)
Когда я встаю на тумбочку, я ищу глазами тренера. Я должна увидеть, как она машет мне рукой. Если я её увижу, то все будет ОК! Талисманов у меня нет. Я надеюсь только на себя, и на то, как хорошо я до этого тренировалась.

Когда вы впервые заметили свою главную соперницу и помогают ли мысли о ней вам в ваших тренировках?

Джема Споффорт (ВБР)
Чемпионат мира по плаванию 2009 в Риме. Когда мой тренер произносит её имя (Анастасия Зуева), мне хочется работать с ещё большей энергией, но вообще её имя олицетворяет для меня и всех остальных людей, с которыми я соревнуюсь.

Анастасия Зуева (РОС)
Я встретилась с Джеммой в первый раз в финале Олимпиады 2008. Я пришла 5-й, а она 4-й, причем побив мой рекорд Европы! Мне было грустно. Она отличная, сильная соперница, но постоянно думать о соперниках нельзя. Увидимся, Джема! До следующего раза!

Кого вы считаете величайшей пловчихой-спинисткой за всю историю – и почему?

Джема Споффорт (ВБР)
Если честно, я даже не знаю.

Анастасия Зуева (РОС)
Кристина Эгершеги – лучшая за всю историю: впечатляющий талант, лучшая спортсменка до эры костюмов. Следующей я бы назвала Кристи Ковентри.

Какой момент в вашей карьере запомнился вам больше всего – и почему (реакция тренера, семьи, страны, членов команды и т.д.)?

Джема Споффорт (ВБР)
Я навсегда запомню тот момент, когда я поняла, какая замечательная вторая семья есть у меня здесь во Флориде. Когда я вернулась в Гейнсвилл после похорон моей мамы, я вдруг поняла, как много людей беспокоятся обо мне, о моей семье и о том, что я чувствую.

Анастасия Зуева (РОС)
Когда я побила мировой рекорд в полуфинале чемпионата мира в Риме. Но прошлым жить нельзя. Нужно идти вперед.

Чем вы увлекаетесь кроме плавания; как вы проводите свободное время?

Джема Споффорт (ВБР)
Обычно мы ужинаем где-то с друзьями или сами готовим себе ужин (вчера мы попытались приготовить мороженное! – и то, что получилось, выглядело и было на вкус прямо как настоящее мороженное!). Я люблю делать что-то новое и сейчас я учусь готовить! В свободное время я люблю читать, а также работаю консультантом на телефоне в кризисном центре. Ещё недавно с другом моего друга, у которого есть лицензия пилота, я посадила самолет!

Анастасия Зуева (РОС)
У меня не очень много свободного времени. Если оно есть, то я люблю читать и смотреть кино с друзьями. Но больше всего мне нравится просто оставаться дома наедине с самой собой.

Представьте, что вы в магазине, где продают все, что только есть в мире, и хозяин позволил вам взять любые пять вещей на ваш выбор.  Что бы вы взяли  (это не обязательно должны быть материальные вещи)?

Джема Споффорт (ВБР)
Любовь, семью, здоровье, билет первого класса в круиз вокруг земного шара и счастье.

Анастасия Зуева (РОС)
Здоровье для меня, целеустремленность, здоровье для моих близких, счастье и любовь.

Источник: www.arenashop.ru
При копировании активная ссылка на www.arenashop.ru обязательна. Авторские права защищены. Появление данного материала без ссылки на www.arenashop.ru на других сайтах будет рассматривается как нарушение авторских прав и преследоваться согласно законодательству РФ.

Спецпредложения

Copyright © Arenashop.ru